好煮意 Pesto Pasta 羅勒青醬義麵

內容簡介：

【Basil Pesto Pasta 羅勒青醬義大利麵】

這道義大利面也是“健康挑戰21天”的菜單之一，是用羅勒葉加上各種天然食材，做出健康美味的醬料，再配搭烘烤的蔬菜豆腐與菇類。羅勒葉或稱“九層塔葉”好處很多，不仅能增強抵抗力、紓解壓力、減輕疼痛、抗發炎，羅勒也有美容功效，可滋潤皮膚。正是一道營養均衡、健康美顏的主食。

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