實證復建運動逆轉腎

內容簡介:

課程主題:實證復建運動逆轉腎
課程講師:花蓮慈濟醫學中心  王智賢醫師
課程長度:共三支影片約10分鐘
課程簡介:
居家防疫期間會減少運動量,容易讓年長者的肌肉量漸漸流失,王醫師分享簡單的復健運動,在日常生活中自己也可以做到。只要每天固定花一些時間,坐著也能做,即便是躺著也有適合的訓練方式;把握時間,隨時隨地運動,居家期間維持自己的健康狀態。

相關連結


相關下載

01實證復建運動逆轉腎入門篇_王智賢.mp4
【檔案下載】
02實證復建運動逆轉腎上肢篇_王智賢.mp4
【檔案下載】
03實證復建運動逆轉腎下肢篇_王智賢.mp4
【檔案下載】

詳細資料


分類:社區愛灑, 開放資源
版本說明:慈濟精進資源網
資料日期:2021-05-26
作者:
花蓮慈濟醫學中心 王智賢醫師
資料來源:花蓮慈濟醫學中心
Close Panel