
在快速變動的時代,我們面對著工作、家庭與未來的多重挑戰。
- 忙於工作與照顧家人,明明身心已經很疲憊,
夜深人靜時腦袋卻停不下來 - 面對充滿不確定性的未來,對下一代的未來、
長輩的健康感到隱隱的焦慮 - 在高壓的社會氛圍與人際網絡中難以放鬆,
總是不自覺地把過多壓力扛在肩上
焦慮不是脆弱,而是提醒我們重新看見自己的契機。我們深信:「
本次講座特別邀請到
哈佛大學醫學院副教授、紐約焦慮症中心創辦人——
大衛.羅斯馬林 (David H. Rosmarin) 來台分享。
結合臨床實證與人文關懷的雙重視角,打破「焦慮是壞事」的迷思。
帶領我們學習「轉化」焦慮,將負面情緒化為同理心、
日期:2026-06-17(三)19:00–21:00(
地點:政大公企中心 國際會議廳(台北市大安區金華街187號)
限量講座報名連結:https://www.gvm.com.
